2015年03月31日のつぶやき 2015/04/01
kenshou426『黒豆きな粉牛乳を飲み続けて美肌、抜け毛予防に効果はあったのか？』ひだまりレストラン｜http://t.co/kipCuwsiQ404/01 01:50
黒豆きな粉牛乳を飲み続けて美肌、抜け毛予防に効果はあったのか？ [日常]
以前黒豆きな粉牛乳には素晴らしい効果があると言うので、本当に効果があるのか？と言うことで、記事を書きました。(美肌と抜け毛予防に効果ある実戦！)
約2週間と毎朝黒豆きな粉牛乳を飲み続けて…
結果は抜け毛予防は確かにあるのではないかと感じました！
美肌効果に関しては２週間と短い期間のため、はっきりとした効果は分かりませんでしたが、飲む前に比べてハリが出て、肌も綺麗になったと思います。(男ですけどねw)
これには、女性ホルモンによく似た大豆の栄養「イソフラボン」の効果で肌に良いと言われています。】
そして男性には嬉しい抜け毛予防についてです！こちらはかなり効果がありました。
いつもシャンプーのとき抜けていく髪の毛を見て心配になっていましたが、黒豆きな粉牛乳を飲み続けて1週間くらいですかね、以前に比べて抜け毛の数が確かに減りました！(ノ^^)ノ
【抜け毛は男性ホルモンが大量に分泌されることにより、起こることがあります。
髪の毛が生えるのには女性ホルモンがほとんどですから、大豆に含まれる「イソフラボン」を摂取する事により、ホルモンバランスが安定し抜け毛を防いでくれるというのです。
更に髪の毛の艶も増したと感じました！
(ただし効果には個人差があるので、あまり実感出来ない方もいるかもしれませんが、続けることが大切！)
約2週間と毎朝黒豆きな粉牛乳を飲み続けて…
結果は抜け毛予防は確かにあるのではないかと感じました！
美肌効果に関しては２週間と短い期間のため、はっきりとした効果は分かりませんでしたが、飲む前に比べてハリが出て、肌も綺麗になったと思います。(男ですけどねw)
これには、女性ホルモンによく似た大豆の栄養「イソフラボン」の効果で肌に良いと言われています。】
そして男性には嬉しい抜け毛予防についてです！こちらはかなり効果がありました。
いつもシャンプーのとき抜けていく髪の毛を見て心配になっていましたが、黒豆きな粉牛乳を飲み続けて1週間くらいですかね、以前に比べて抜け毛の数が確かに減りました！(ノ^^)ノ
【抜け毛は男性ホルモンが大量に分泌されることにより、起こることがあります。
髪の毛が生えるのには女性ホルモンがほとんどですから、大豆に含まれる「イソフラボン」を摂取する事により、ホルモンバランスが安定し抜け毛を防いでくれるというのです。
更に髪の毛の艶も増したと感じました！
(ただし効果には個人差があるので、あまり実感出来ない方もいるかもしれませんが、続けることが大切！)
2015年03月21日のつぶやき 2015/03/22
kenshou426『2015-03-22』ひだまりレストラン｜http://t.co/sXUzv8TKFD03/22 05:16
黒豆きな粉で美肌効果と抜け毛予防 [日常]
突然ですが、美肌効果と抜け毛に困ってる方はいませんか？
その悩みは黒大豆で解消出来るかもしれません！
そもそも黒大豆って？
丸く黒いことからぶどう豆とも呼ばれている。
その黒い種皮にはアントシアニンがたっぷり。
黒大豆には、イソフラボン・アントシアニン・サポニン・レシチン・トリプトシンインヒビター・大豆オリゴ糖・炭水化物・食物繊維・カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅・ビタミンE・ビタミンＫ・ビタミンB1・トコフェロール・ステロール・フィチン酸・葉酸・リノール酸・α-リノレン酸など、健康な身体に必要な栄養素が豊富に含まれています。
〔黒豆の効能・効果〕
黒豆には、次のようなすばらしい効能・効果があった！
血液サラサラ効果-アントシアニンには、活性酸素を除去し、血液をサラサラに保つ効果がある。
女性には嬉しい
美肌効果・肌荒れ予防効果-アントシアニンには、皮膚のコラーゲン同士を結びつける働きがあり、肌荒れ予防、美肌効果があります。
老化防止-アントシアニンは、シミやしわの原因になる活性酸素を減らす働きがあるため、アンチエイジング効果があります。また、チロシナーゼはシミを作る酵素を抑える働きもあります。
これも女性には嬉しい
肥満予防・ダイエット効果-サポニンには、腸で吸収されたブドウ糖が脂肪に変化するのを抑え、脂肪の代謝を促す働きがあるため、肥満予防になります。また、アントシアニンには、脂肪の吸収を抑え、余分な脂肪を排出する働きがあるため、ダイエット効果があ留！
白髪・抜け毛予防効果-レシチン、ビタミンEには、頭皮の血行を良くし、白髪や抜け毛を予防する働きがあります。
上記の他にもガン予防効果や血圧調整効果もあるようです。
私達にとって嬉しい効果ばかりですね(@^▽^@)
※これらの効果は学術上のモノです。すべての方に全ての効果があるわけではありません。
そして今回は
美肌効果と白髪・抜け毛効予防に注目してみたいと思います。
(抜け毛…勘違いしないで下さい？今もちゃんと髪フサフサですよ。これから年をとっても髪の毛フサフサでいたいからです！w)
以前は黒豆ココアが売っていて、摂取することは簡単でしたが、
現在はその黒豆ココアが売っていないんです。(;ﾟдﾟ)
そして
黒大豆と言ってもどうやって摂取しよう？
僕はこんな感じで摂取してみました！
その悩みは黒大豆で解消出来るかもしれません！
そもそも黒大豆って？
丸く黒いことからぶどう豆とも呼ばれている。
その黒い種皮にはアントシアニンがたっぷり。
黒大豆には、イソフラボン・アントシアニン・サポニン・レシチン・トリプトシンインヒビター・大豆オリゴ糖・炭水化物・食物繊維・カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅・ビタミンE・ビタミンＫ・ビタミンB1・トコフェロール・ステロール・フィチン酸・葉酸・リノール酸・α-リノレン酸など、健康な身体に必要な栄養素が豊富に含まれています。
〔黒豆の効能・効果〕
黒豆には、次のようなすばらしい効能・効果があった！
血液サラサラ効果-アントシアニンには、活性酸素を除去し、血液をサラサラに保つ効果がある。
女性には嬉しい
美肌効果・肌荒れ予防効果-アントシアニンには、皮膚のコラーゲン同士を結びつける働きがあり、肌荒れ予防、美肌効果があります。
老化防止-アントシアニンは、シミやしわの原因になる活性酸素を減らす働きがあるため、アンチエイジング効果があります。また、チロシナーゼはシミを作る酵素を抑える働きもあります。
これも女性には嬉しい
肥満予防・ダイエット効果-サポニンには、腸で吸収されたブドウ糖が脂肪に変化するのを抑え、脂肪の代謝を促す働きがあるため、肥満予防になります。また、アントシアニンには、脂肪の吸収を抑え、余分な脂肪を排出する働きがあるため、ダイエット効果があ留！
白髪・抜け毛予防効果-レシチン、ビタミンEには、頭皮の血行を良くし、白髪や抜け毛を予防する働きがあります。
上記の他にもガン予防効果や血圧調整効果もあるようです。
私達にとって嬉しい効果ばかりですね(@^▽^@)
※これらの効果は学術上のモノです。すべての方に全ての効果があるわけではありません。
そして今回は
美肌効果と白髪・抜け毛効予防に注目してみたいと思います。
(抜け毛…勘違いしないで下さい？今もちゃんと髪フサフサですよ。これから年をとっても髪の毛フサフサでいたいからです！w)
以前は黒豆ココアが売っていて、摂取することは簡単でしたが、
現在はその黒豆ココアが売っていないんです。(;ﾟдﾟ)
そして
黒大豆と言ってもどうやって摂取しよう？
僕はこんな感じで摂取してみました！
